INDIVIDUALIDADE

Estamos a todo momento sendo incentivados com informações e várias experiências vividas por pessoas queridas por todos os lados. Como agir na quarentena, como não agir; alfabetizar os filhos, não alfabetizar; se dedicar aos estudos ou ficar na Netflix; se exercitar ou não... Enfim, para algumas pessoas isto pode parecer como várias “receitas de bolos” do que fazer. Mas cada um  tem uma história de vida, ajuda ou não em casa, disposição, dificuldades, habilidades e prioridades que são únicas e é somente respeitando essas diferenças que se pode ficar bem. Sem comparações, críticas ou “deverias”... São muitos querendo ajudar, mas somente você sabe (ou deveria saber) o que realmente pode, consegue e quer fazer. Com isso em mente, sinta em você, dê ouvido ao seu organismo, caminhe no seu tempo e faça o que lhe apetece com calma, sentindo-se inteiro. Assim poderá se permitir mais e se estressar menos.
Lembre-se você é único, com suas qualidades, defeitos, habilidades, dificuldades e sonhos.
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@psicrismagela